Популярному психологу, преподавателю Гарварда и автору книг Дэниэлу Гилберту удалось раскрыть формулу счастья. Читать далее
Американскому психологу удалось раскрыть формулу счастья
Как сделать работу с психологом эффективнее
Работа с психологом
Несколько правил, которые помогут улучшить эффект от работы с психологом: Читать далее
Как быстро вернуться в ресурсное состояние: советы психолога
Любой человек в какой-то момент задавался вопросом о том, что такое ресурсное состояние. Обычно под ним понимают некое ощущение внутренней уверенности и гармонии. Читать далее
Виды инфантилизма
Инфантилизмом обычно именуют патологическое состояние человека, которое характеризуется отсталостью в психическом и физическом развитии. Это приводит к появлению у достаточно взрослых людей черт, свойственных более раннему возрастному этапу. Читать далее
4 основные причины инфантилизма
В прошлой статье мы писали о том, какими бывают признаки инфантилизма. Теперь предлагаем разобрать то, как возникает эта проблема. Читать далее
Признаки инфантилизма
Под инфантилизмом понимают психологическую незрелость, а также несоответствие действий и слов человека его возрасту. Читать далее
Как побороть зависимость от телефона: 11 способов
Каких-то 15 лет назад такую проблему, как зависимость от телефона и интернета, невозможно было представить. Аппараты были нужны лишь для звонков и коротких сообщений, в совсем «крутых» были незатейливые стандартные игры. Читать далее
Зависимость от мобильного телефона негативно влияет на психику
Ученые выяснили, что зависимость от мобильного телефона негативно отражается на нашей психике. Читать далее
Как приучить ребенка к порядку: советы психолога
Сложно сосчитать, какое количество раз за день родители просят своего ребенка положить игрушки на место и убрать беспорядок в комнате. Бардак раздражает, а малыш не спешит с ним попрощаться. В итоге и без того уставшей маме приходится тратить свое время и силы на уборку вместо того, чтобы попробовать научить ребенка наводить и поддерживать порядок раз и навсегда. Читать далее
Почему женщина уходит от любимого мужчины: 5 основных причин
Часто для мужчины оказывается полной неожиданностью разрыв отношений по инициативе женщины. Ведь с его стороны роман выглядел идеально: взаимный интерес, нежные поцелуи, долгие свидания и, возможно, даже совместные планы.
Однако если женщина сама бросила мужчину, причина точно есть, и она достаточно серьезная. Ни одной представительнице прекрасного пола не захочется завершить роман просто так. Читать далее
Как помочь ребенку пережить ЕГЭ: советы психолога
Через несколько месяцев родителям и, конечно, выпускникам предстоит непростое испытание – единый государственный экзамен. Чтобы грамотно психологически подготовить ребенка к ЕГЭ, большое значение имеет настрой. Читать далее
Ученые выяснили, что мужчины запоминают лица и слова хуже, чем женщины
В коллективном достижении успеха и выживании людям помогают различные разновидности памяти. В числе этих разновидностей есть так называемая «эпизодическая память». По сути так называют способность надолго удерживать в голове воспоминания, которые в прошлом были связаны со значимыми личными событиями. При этом не у всех из нас эпизодическая память работает одинаково хорошо. Читать далее
Причины эмоционального выгорания, его признаки, лечение и профилактика
Эмоциональное выгорание предполагает нахождение человека в таком состоянии, во время которого он постоянно ощущает физическое, эмоциональное и моральное истощение. Читать далее
Как научиться отказывать людям: 7 советов психолога
Каждый бывал в ситуации, когда выполнять чужую просьбу совсем не хочется, а отказать не получается. Конечно, помогать другим нужно, но не постоянно и не всем подряд, а в отдельных случаях так и вовсе помогать не стоит. Читать далее
Как наладить отношения мужем после рождения ребенка
Перед многими женщинами вопрос о том, как наладить отношения мужем после рождения ребенка, стоит особенно остро. С появлением малыша жизнь здорово меняется. Теперь необходимо думать об интересах уже трех людей, причем самому маленькому нужно особенно много заботы и внимания. Читать далее
Как найти любимое дело. 7 советов психолога
Человек, который нашел любимое дело, обладает особой энергией. Он излучает профессионализм, его глаза горят, от него веет счастьем. Кажется, будто ему невероятно повезло, и стать таким же очень сложно. Однако все проще, чем кажется. Читать далее
Как быстро справиться с волнением. 5 приемов от психолога
Часто именно в те моменты, когда нужно продемонстрировать ледяное спокойствие, нас настигает волна паники и беспокойства. Дыхание сбивается, уши и щеки розовеют, колени подкашиваются, а предметы так и норовят выпасть из рук. Мы расскажем про эффективные способы справиться с волнением, которые помогут прийти в себя за максимально короткий срок. Читать далее
Стресс и депрессия: отличия
Порой депрессией называют плохое настроение, ненастную погоду, неудачную полосу в жизни и сильную усталость. Но что это на самом деле: депрессия, требующая серьезного лечения, или просто хронический стресс? Давайте разбираться. Читать далее
Основные последствия стресса и как с ними бороться
Периодически каждый из нас вынужден сталкиваться с неприятными моментами и сильными переживаниями. Опаздываем на работу из-за проблем с транспортом, забываем выполнить задание начальника и получаем выговор, оказываемся мокрыми из-за проехавшей по луже машине или банально просыпаем и весь день идет наперекосяк. Читать далее
Экстраверт: характеристика
Далеко не все знают, что значит «экстраверт». Под этим типом личности имеют в виду человека, который больше направлен на окружающий мир, чем на внутренний. Он доброжелателен с окружающими, энергичен и общителен, часто уверен в себе или производит такое впечатление. Читать далее
Интроверт: особенности характера
Многие люди не знают, что значит «интроверт». Интровертом называют личность, которая сосредоточена больше на своем внутреннем мире, чем на внешнем. В психологии интровертов часто рассматривают вместе с противоположным типом личности, именуемым экстраверты. Оба понятия были придуманы Айзенком и Юнгом. В данной статье мы поговорим про то, чем отличается интроверт от экстраверта. Читать далее
Почему интровертам лучше не идти в отпуск летом. Мнение психолога
Работать в летние месяцы не так уж и плохо, особенно для интровертов (подробнее про этот тип личности мы писали в статье: Интроверт: особенности характера).
Можно выделить как минимум шесть плюсов: Читать далее
Качества хорошего родителя
Каждый человек, имеющий ребенка, сомневается в том, хороший ли он родитель, и правильно ли он воспитывает своего малыша. Вопросы, безусловно, непростые, но терзать себя ими не стоит. Идеальным родителем стать невозможно, но хорошим – вполне реально. Читать далее
Как общаться с токсичными родственниками
Важно научиться отличать токсичных родственников от вполне адекватных, но просто слишком любопытных (подробнее об этом мы писали в статье: токсичные родственники: признаки). С первым типом людей нельзя поддаваться на манипуляции и в целом стараться пересекаться как можно реже. Читать далее
Токсичные родственники: признаки
Для некоторых людей участие в семейных праздниках превращается в самое настоящее испытание. Речь идет о семьях, в которых есть любители задавать самые неприятные вопросы и назойливо вмешиваться в вашу жизнь – токсичные близкие родственники. Им нравится манипулировать другими людьми и использовать их в своих целях. Общение с ними обычно не приносит ничего хорошего, а лишь оставляет ощущение опустошенности и злости внутри. Читать далее
Чем отличаются собачники и кошатники. Мнение психологов
Как мы знаем, большинство любителей домашней живности – это кошатники и собачники. Одни души не чают в любителях полаять, другие не представляют жизни без утробного мурчания. Ученым стало интересно, почему люди делятся на эти две группы, отличается ли чем-то характер кошатников и собачников? Читать далее
Что можно сделать, если раздражает муж: советы психолога
Если муж стал раздражать вас, этому всегда есть причина. Ведь раньше вы любили этого человека и души в нем не чаяли, а теперь не понимаете, почему так на него злитесь. Чтобы попробовать наладить ситуацию, нужно выявить причину, по которой вы испытываете по отношению к партнеру негатив. Читать далее
Почему раздражает муж: причины
Перед тем, как анализировать ваши отношения и искать, по какой причине вас раздражает муж, убедитесь, что неприязнь вызывает именно ваша вторая половина, а не другие события. Например, стоит убедиться, что вы ощущаете именно раздражение, а не: Читать далее
Ученые выяснили, что мужья раздражают жен больше, чем дети
Безусловно, воспитание ребенка – непростая задача, которая сопровождается для родителей сильным стрессом. Особенно сложно воспитывать малыша, когда маме и папе нужно одновременно с этим как-то совмещать работу, личные отношения и дела по дому. Читать далее
Боязнь пауков и змей заложена в нас с рождения
Немецкие ученые из института когнитивных и мозговых исследований им. Макса Планка решили выяснить, почему пауки и змеи вызывают у людей страх и отвращение. Они задались вопросом: заложено ли это природой или же боязнь пауков мы приобретаем в течение жизни? Читать далее
