Иногда люди провоцируют окончание отношений, которые на самом деле очень дороги. С такими сложностями на мой личный сайт психолога обращаются достаточно часто. Обычно разрыв происходит в тот момент, когда роман начинает развиваться вовсе не так, как этого бы хотелось. Даже не попробовав что-то изменить, пара расстается после появления трудностей и недопонимания.
Между тем проблемы во взаимодействии с партнером практически всегда можно решить, особенно если люди встречаются не очень давно. В сегодняшней статье речь пойдет о том, как можно сохранить любовь и избежать разрушительных последствий необдуманных действий.
Распространенные ошибки в отношениях
- Не уважать личные границы друг друга
В каждой паре присутствуют свои особые секреты, объединяющие партнеров. Крайне важно относиться к такому интимному пространству уважительно. Рассказывая другим людям подробности своей личной жизни, можно легко задеть чувства любимого человека и лишиться его доверия.
Даже если вы кого-то посвятили в тайны своего партнера, и он не смог узнать, кто именно стал источником информации, чувство предательства и обиды из-за этого не будет менее мучительным. Вы станете его поддерживать и при этом испытывать болезненные муки совести за свою чрезмерную откровенность.
- Бояться, что вас обязательно бросят
Как правило главные ошибки в отношениях заключаются в невнимательности к своему партнеру, а также в чрезмерной привязанности к нему. Постоянные мысли о том, любит ли он вас, дорожит ли вашим союзом отрицательно сказываются на взаимодействии.
Слишком сильная зависимость от чувств, мнения и внимания партнера может его отпугнуть, как и чрезмерная потребность в постоянном подтверждении любви. Достаточно определить взаимные обязательства друг перед другом и очертить границы взаимоотношений.
Концентрируясь лишь на том, точно ли вы нужны и важны или на том, что может партнеру не понравиться, очень легко не заметить хороших моментов.
Понять, насколько человек к вам искренен, может помочь психолог по отношениям онлайн или самостоятельные наблюдения за тем, как партнер себе ведет. Проанализируйте, учитывает ли он ваши желания и вкусы, внимателен ли к вашему настроению и самочувствию, интересуется ли вашей жизнью и планами на будущее, ведет ли себя доброжелательно во время общения.
- Игнорировать свое недовольство
В любых отношениях бывают поводы для взаимных претензий и обид, непонимание и раздражение. Ключевым моментом является то, как пара ведет себя в эти моменты.
Частые ошибки женщин в отношениях, как и мужчин, – игнорирование проблемы. Они копят раздражение внутри, не говоря партнеру о своем недовольстве или несогласии с его действиями, делают вид, что все в порядке. Однако умалчивая о своих настоящих чувствах и эмоциях вы рискуете утратить доверие друг друга и лишь отдаляете откровенный разговор.
Накопившееся раздражение может влиять на бессознательные действия партнеров. Например, будто бы случайно они забывают о важных просьбах друг друга или обещанном звонке. Это получается неосознанно из-за эмоций, которые были проигнорированы.
- Воспринимать партнера как должное
Еще одни распространенные ошибки мужчин в отношениях, а также женщин – уверенность, что вторая половина всегда будет рядом. Со временем люди оказывают друг другу все меньше знаков внимания, количество милых сюрпризов и дурацких мелочей становится минимальным. Привыкнув к партнеру, его перестают ценить и воспринимают как нечто само собой разумеющееся.
Конечно, в некоторой степени это указывает на зрелость отношений. С другой же стороны грусть из-за отсутствия романтики может перекрыть то прекрасное, что является основой вашего союза.
В этом случае может помочь психолог по отношениям онлайн или тщательная самостоятельная работа. К примеру, можно представить, как бы сложилась ваша жизнь, не будь рядом партнера. Подумайте о том, что изменится, если вы расстанетесь. Как это отразится на вашей деятельности, самочувствии, планах на будущее.
Подобные размышления помогают взглянуть на отношения по-новому. Острее почувствовать то, что вас связывает, ощутить прилив нежности и заботы к партнеру. Могут возникнуть самые разные эмоции, к которым важно прислушаться, чтобы заменить привычное равнодушие более яркими и приятными чувствами.
- Не верить в вашу пару
Трудности могут касаться не столько партнеров по отдельности, сколько их союза в целом. Говоря о том, какие ошибки допускают в отношениях, нельзя не упомянуть о причинах, заставляющих надежду на счастливое совместное будущее угаснуть. Это может быть как простая разница в характерах и недопонимание, так и предательство.
Позволяя себе сдаться и опустить руки, партнеры лишаются возможности разобраться во всем и наладить потерянную эмоциональную связь с тем, кто искренне дорог. Поддавшись отчаянию, можно легко перечеркнуть все, что старательно выстраивалось долгое время.
- Относиться к партнеру несерьезно
Еще одни частые ошибки в отношениях касаются того, какое место в вашей системе приоритетов занимает любимый человек. Это касается тех, кто ставит в приоритет только детей и профессиональную деятельность.
Конечно, все можно объяснить: ребенок быстро вырастет, поэтому ему нужно уделить как можно больше внимания. Да и работа требует много времени и сил, ведь денег всегда не хватает. Однако пройдет время, дети вырастут, с работы придется уйти на пенсию, уволиться. А партнера, который не ощущал своей нужности и ценности, может рядом уже и не оказаться.
- Все время сомневаться
Порой ошибки, совершаемые в отношениях, связаны со страхами и сомнениями о совместном будущем. Постоянный страх что-нибудь сказать или сделать неправильно, привычка принимать усталость любимого человека за пренебрежение или неуважение не лучшим образом отражаются на паре.
Подобные сомнения и беспокойство лишают вас уверенности и комфорта, которые партнер может принять за нежелание быть вместе. Кроме того, они заражают ваш союз тревогой и нерешительностью, что может стать причиной конфликтов и расставания.
- Жаловаться на любимого человека
Когда люди вместе достаточно долго, у них обычно есть конкретные желания о том, что хотелось бы изменить в партнере. Это вполне нормально, ведь идеальных людей не бывает.
Распространенные ошибки в отношениях совершаются в тот момент, когда этот список претензий к любимому человеку мы обсуждаем не с ним, а с кем-то посторонним. Проблема в том, что это не только неуважение личных границ (пункт №1), но и разрушительно для вашего союза.
Ваша вторая половина может даже не знать о том, что существуют такие претензии, поэтому логичнее вместо жалоб окружающим обсудить все между собой и найти решение.
Важно понимать, что привычки и качества партнера, которые вам не по вкусу, исчезнуть полностью не могут. При этом, фокусируя внимание лишь на негативных сторонах, можно не заметить и хороших сторон любимого человека.
- Не верить в своего партнера
Порой мужские и женские ошибки в отношениях касаются трудностей, с которыми приходится столкнуться одному из пары. Это могут быть проблемы с самочувствием, смерть друга, увольнение, длительный конфликт и многое другое. Если один сталкивается с трудностями, для второго это тоже становится испытанием.
Казалось бы, достаточно быть рядом, поддерживать и подбадривать. Но если партнер всегда был для вас опорой, бывает сложно собраться и вместо тревоги излучать оптимизм и спокойствие.
Порой уверенность в том, что любимый человек справится, не только становится для него настоящей поддержкой, но и приободряет вас. Если же темная полоса длится очень долго, а партнер погружается в бездействие и уныние, появляются сомнения в благополучном разрешении ситуации.
Очень важно постараться искренне поверить в то, что все закончится самым лучшим образом. Ваша твердая убежденность в том, что все наладится, и искренняя поддержка не только станут опорой для любимого человека, но и помогут ему отыскать в себе силы справиться с испытаниями.
Если понимаете, что совладать с тревогой не получается, всегда можно обратиться за помощью на личный сайт психолога. Форма для записи находится в верхней части сайта.
