Существует мнение, что результаты работы с психологом можно увидеть только через несколько месяцев регулярных встреч. Однако это не совсем так. Данное утверждение окажется верным в случаях, когда требуется достичь глубинных изменений. При этом для оценки эффективности взаимодействия со специалистом может быть достаточно уже одной встречи. Единственным условием будет не ожидание «волшебной таблетки», а искреннее желание разобраться со своими трудностями и открыться.
Результаты работы с психологом после первой встречи:
- Вы осознаете, что ваша проблема вполне решаема, ее реально победить.
- Наконец-то почувствуете себя понятым и услышанным.
- Ощутите внутреннюю легкость и тепло от того, что получилось выговориться.
- Появится хоть какая-то ясность дальнейших действий и ощущение поддержки.
- Многое станет понятнее, происходящее «разложится по полочкам».
- Вы поймете, чего хотите, а чего – точно нет.
Для некоторых людей такие результаты работы с психологом после первой консультации могут показаться несущественными. Однако для многих новый опыт взаимодействия со специалистом поможет снять с плеч тяжесть и наконец вздохнуть полной грудью. Это волшебное ощущение легкости и перемен станет отличным шагом на пути к счастливой жизни.
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:
