Архив рубрики: Полезные статьи

Какие фразы нельзя говорить мужчинам

Не просто так говорят, что словами можно как исцелить, так и убить. Порой мы даже не догадываемся о том влиянии, какое обычные для нас фразы оказывают на близкого человека. А ведь есть фразы настолько ранящие, что способны разрушить самые крепкие … Читать далее

| Рубрика: Полезные статьи | Оставить комментарий


Помощь психолога после расставания

Нам всем хочется быть любимыми и любить, жить в спокойствии и достатке, иметь рядом крепкую счастливую семью. Потребность в устойчивых близких отношениях с партнером вполне естественна. Однако не всем удается найти достойного спутника жизни раз и навсегда. Нередко созданию счастливого … Читать далее

| Рубрика: Полезные статьи | Оставить комментарий

Консультация психолога онлайн: основные плюсы

  Наша сегодняшняя статья будет посвящена тому, какие плюсы имеет консультация психолога онлайн. К сожалению, многие клиенты считают общение с психологом онлайн запасным вариантом на тот случай, когда очные встречи по каким-либо причинам недоступны. Они ошибочно считают, что встречи со … Читать далее

| Рубрика: Полезные статьи | Оставить комментарий

Чем помогает психолог

К сожалению, многие люди до сих пор не понимают, чем может помочь психолог. До обращения к этому специалисту большинство клиентов убеждены, что психолог – кто-то вроде волшебника. Как будто ему достаточно лишь душевно побеседовать с клиентом один на один, и … Читать далее

| Рубрика: Полезные статьи | Оставить комментарий

Почему сейчас самое время обратиться к психологу

  Многим из нас сейчас тревожно, неопределенно, страшно перед будущим. Текущая обстановка парализует, паника нарастает. Бесконечные переживания эмоционально истощают, не позволяют мыслить продуктивно. Сил на нормальную жизнь и общение просто не остается.   Лучшее, что сейчас можно сделать для себя … Читать далее

| Рубрика: Полезные статьи | Оставить комментарий

Как справиться с тревогой

В данной статье вас ждет несколько советов о том, как справиться с тревогой и паникой самостоятельно. Паника и тревожность как правило появляются из-за неизвестности будущего. Мы размышляем о том, что ждет нас дальше или что может случиться, и наша тревога … Читать далее

| Рубрика: Полезные статьи | Оставить комментарий

Что делать, если нет денег на психолога

В жизни каждого бывают сложные моменты, когда нужна помощь психолога. Человек искренне верит, что терапия ему поможет, и, возможно, даже выбрал хорошего специалиста, но на данный момент не может себе этого позволить. Причина может быть банальна – финансов едва хватает … Читать далее

| Рубрика: Полезные статьи | Оставить комментарий

Психолог, психотерапевт, психиатр: к кому обратиться

Каждого, кто начинает задумываться об обращении за психологической помощью, рано или поздно приводит в замешательство непонимание того, чем отличается психолог от психиатра и психотерапевта. Постараемся дать общее представление о специфике работы данных специалистов. Это позволит вам быстрее найти человека, который … Читать далее

| Рубрика: Полезные статьи | Оставить комментарий


Где найти хорошего психолога

В прошлой статье мы рассказывали о том, как подобрать хорошего специалиста. Теперь предлагаем обсудить то, где именно это можно сделать.

| Рубрика: Полезные статьи | Оставить комментарий

Как найти хорошего психолога

Еще несколько лет назад людей, которые регулярно посещают психолога, мы видели только в американских фильмах.  А сейчас в соцсетях многие пользователи делятся своими инсайтами после терапии, улучшением качества жизни и небывалой продуктивностью. Стало абсолютно нормальным проявлять заботу о своем ментальном … Читать далее

| Рубрика: Полезные статьи | Оставить комментарий

Как все успевать: рекомендации психолога

У вас постоянно куча дел, с которыми часто приходится разбираться в последний момент? Обычно причина не в банальной нехватке времени, а в том, что в нашей голове очень много мыслей и планов. Размышления не дают сосредоточиться и приступить к делам, … Читать далее

| Рубрика: Полезные статьи | Оставить комментарий

Как восстановиться после праздников: советы психолога

Долгие праздники неизменно сопровождаются сбитым режимом дня, низкой физической активностью, употреблением большого количества спиртного и жирной пищи. На несколько дней мы откладываем решение проблем и рабочих задач, а потом не понимаем, как как восстановиться после праздников. Нерешенные проблемы наваливаются на … Читать далее

| Рубрика: Полезные статьи | Оставить комментарий

Американскому психологу удалось раскрыть формулу счастья

Популярному психологу, преподавателю Гарварда и автору книг Дэниэлу Гилберту удалось раскрыть формулу счастья.

| Рубрика: Полезные статьи | Оставить комментарий

Как сделать работу с психологом эффективнее

Несколько правил, которые помогут улучшить эффект от работы с психологом:

| Рубрика: Полезные статьи | Оставить комментарий

Как быстро вернуться в ресурсное состояние: советы психолога

Любой человек в какой-то момент задавался вопросом о том, что такое ресурсное состояние. Обычно под ним понимают некое ощущение внутренней уверенности и гармонии.

| Рубрика: Полезные статьи | Оставить комментарий

Виды инфантилизма

Инфантилизмом обычно именуют патологическое состояние человека, которое характеризуется отсталостью в психическом и физическом развитии. Это приводит к появлению у достаточно взрослых людей черт, свойственных более раннему возрастному этапу.

| Рубрика: Полезные статьи | Оставить комментарий

4 основные причины инфантилизма

В прошлой статье мы писали о том, какими бывают признаки инфантилизма. Теперь предлагаем разобрать то, как возникает эта проблема.

| Рубрика: Полезные статьи | 1 комментарий

Признаки инфантилизма

Под инфантилизмом понимают психологическую незрелость, а также несоответствие действий и слов человека его возрасту.

| Рубрика: Полезные статьи | 2 комментария

Как побороть зависимость от телефона: 11 способов

Каких-то 15 лет назад такую проблему, как зависимость от телефона и интернета, невозможно было представить. Аппараты были нужны лишь для звонков и коротких сообщений, в совсем «крутых» были незатейливые стандартные игры.

| Рубрика: Полезные статьи | Оставить комментарий

Зависимость от мобильного телефона негативно влияет на психику

Ученые выяснили, что зависимость от мобильного телефона негативно отражается на нашей психике.

| Рубрика: Полезные статьи | 1 комментарий

Как приучить ребенка к порядку: советы психолога

Сложно сосчитать, какое количество раз за день родители просят своего ребенка положить игрушки на место и убрать беспорядок в комнате. Бардак раздражает, а малыш не спешит с ним попрощаться. В итоге и без того уставшей маме приходится тратить свое время … Читать далее

| Рубрика: Полезные статьи | Оставить комментарий

Почему женщина уходит от любимого мужчины: 5 основных причин

Часто для мужчины оказывается полной неожиданностью разрыв отношений по инициативе женщины. Ведь с его стороны роман выглядел идеально: взаимный интерес, нежные поцелуи, долгие свидания и, возможно, даже совместные планы. Однако если женщина сама бросила мужчину, причина точно есть, и она … Читать далее

| Рубрика: Полезные статьи | Оставить комментарий

Как помочь ребенку пережить ЕГЭ: советы психолога

Через несколько месяцев родителям и, конечно, выпускникам предстоит непростое испытание – единый государственный экзамен. Чтобы грамотно психологически подготовить ребенка к ЕГЭ, большое значение имеет настрой.

| Рубрика: Полезные статьи | Оставить комментарий

Ученые выяснили, что мужчины запоминают лица и слова хуже, чем женщины

В коллективном достижении успеха и выживании людям помогают различные разновидности памяти. В числе этих разновидностей есть так называемая «эпизодическая память». По сути так называют способность надолго удерживать в голове воспоминания, которые в прошлом были связаны со значимыми личными событиями. При … Читать далее

| Рубрика: Полезные статьи | Оставить комментарий

Причины эмоционального выгорания, его признаки, лечение и профилактика

Эмоциональное выгорание предполагает нахождение человека в таком состоянии, во время которого он постоянно ощущает физическое, эмоциональное и моральное истощение.

| Рубрика: Полезные статьи | Оставить комментарий

Как научиться отказывать людям: 7 советов психолога

Каждый бывал в ситуации, когда выполнять чужую просьбу совсем не хочется, а отказать не получается. Конечно, помогать другим нужно, но не постоянно и не всем подряд, а в отдельных случаях так и вовсе помогать не стоит.

| Рубрика: Полезные статьи | Оставить комментарий

Как наладить отношения мужем после рождения ребенка

Перед многими женщинами вопрос о том, как наладить отношения мужем после рождения ребенка, стоит особенно остро. С появлением малыша жизнь здорово меняется. Теперь необходимо думать об интересах уже трех людей, причем самому маленькому нужно особенно много заботы и внимания.

| Рубрика: Полезные статьи | Оставить комментарий

Как найти любимое дело. 7 советов психолога

Человек, который нашел любимое дело, обладает особой энергией. Он излучает профессионализм, его глаза горят, от него веет счастьем. Кажется, будто ему невероятно повезло, и стать таким же очень сложно. Однако все проще, чем кажется.

| Рубрика: Полезные статьи | Оставить комментарий

Как быстро справиться с волнением. 5 приемов от психолога

Часто именно в те моменты, когда нужно продемонстрировать ледяное спокойствие, нас настигает волна паники и беспокойства. Дыхание сбивается, уши и щеки розовеют, колени подкашиваются, а предметы так и норовят выпасть из рук. Мы расскажем про эффективные способы справиться с волнением, … Читать далее

| Рубрика: Полезные статьи | Оставить комментарий

Стресс и депрессия: отличия

Порой депрессией называют плохое настроение, ненастную погоду, неудачную полосу в жизни и сильную усталость. Но что это на самом деле: депрессия, требующая серьезного лечения, или просто хронический стресс? Давайте разбираться.

| Рубрика: Полезные статьи | Оставить комментарий