Архив рубрики: Полезные статьи

Почему подростками легко манипулировать в соцсетях. Мнение психолога

В социальных сетях действует большое количество групп, которые реально опасны для подростка. В них детьми легко манипулируют, заставляя совершать разного рода действия, порой с летальным исходом. Важно знать, как помочь ребенку избежать этого влияния.

| Рубрика: Полезные статьи | 1 комментарий

Ученые выяснили, что от приятных запахов снятся кошмары

Знакомые и даже любимые нами запахи могут оказаться причиной неприятных сновидений. Такие выводы позволил сделать эксперимент, который проводился японскими учеными из Университета Хиросимы.

| Рубрика: Полезные статьи | Оставить комментарий

Все лжецы имеют 3 общие черты

Некоторые люди обладают настоящим талантом к вранью, а некоторым сложно убедительно солгать даже по незначительному вопросу. Ученые решили выяснить, почему так происходит.

| Рубрика: Полезные статьи | Оставить комментарий

Как пережить зиму без депрессии. Советы психолога

Часто с приходом холодов настроение портится, а сил только-только хватает на выполнение рабочих проектов и дел по дому. Совсем не остается энергии (да и желания) делать что-то еще: выбраться всей семьей на прогулку, сходить в кинотеатр, провести выходные на природе.

| Рубрика: Полезные статьи | 1 комментарий

Как повысить мотивацию, если вы работаете из дома

Разбирая причины прокрастинации, мы говорили о том, что нередко откладываем дела из-за отсутствия достаточной мотивации. Есть несколько способов, которые помогут ее усилить, а заодно сделать  работу интереснее.

| Рубрика: Полезные статьи | Оставить комментарий

Прокрастинация: как перестать откладывать дела. Топ-8 способов

В прошлой статье мы писали про основные причины прокрастинации. Теперь поговорим о способах, которые помогут перестать откладывать важные задачи и стать более продуктивными.

| Рубрика: Полезные статьи | Оставить комментарий

Что такое прокрастинация. Основные причины прокрастинации

Прокрастинация – это, простыми словами, ежедневное откладывание человеком важных и даже очень срочных дел, которое в итоге может привести к жизненным трудностям и психологическим проблемам.

| Рубрика: Полезные статьи | 2 комментария

Что делать, если в классе появился агрессор. Мнение психолога

Что можно сделать родителям школьников, когда в одном классе с их детьми учится ребенок-агрессор.

| Рубрика: Полезные статьи | Оставить комментарий

Психологические манипуляции: как защититься

В прошлой статье мы писали о том, как понять, что на вас оказывают психологическое воздействие. Сейчас речь пойдет о том, как противостоять манипулятору и не дать ему добиться желаемого.

| Рубрика: Полезные статьи | Оставить комментарий

Как понять, что на вас оказывают психологическое воздействие

В прошлой статье мы писали про виды психологических манипуляций. Сегодня предлагаем разобраться в том, как понять, что на вас оказывают психологическое воздействие. Есть несколько стандартных приемов, которые для получения желаемого результата любят использовать манипуляторы:

| Рубрика: Полезные статьи | 1 комментарий

Психологические манипуляции в общении: что это такое, виды

С манипуляциями в общении нам приходится сталкиваться ежедневно при контактировании с незнакомыми людьми, друзьями, членами семьи, коллегами.

| Рубрика: Полезные статьи | 1 комментарий

Как выйти из отпуска и не уволиться. Советы психолога

За время отпуска мы успеваем отвыкнуть от ежедневной рутины и наконец заняться тем, на что всегда не хватало времени. Мы встречаемся с друзьями, проводим время с семьей, посещаем любимые места. Однако чем ближе день выхода на работу после отпуска, тем … Читать далее

| Рубрика: Полезные статьи | Оставить комментарий

Психолог и психотерапевт: в чем разница

Люди, которые никак не связаны и не разбираются в психологии, часто не понимают, в чем разница между психологом и психотерапевтом. Про обе профессии существуют разные представления и мифы, не всегда совпадающие с реальностью. На самом деле психолог и психотерапевт различаются … Читать далее

| Рубрика: Полезные статьи | Оставить комментарий

Как снять паническую атаку. Лечение панических атак

В прошлой статье мы писали про признаки панической атаки и о причинах приступов. Сейчас предлагаем разобраться с тем, как снять паническую атаку самостоятельно. Есть несколько простых, но действенных приемов:

| Рубрика: Полезные статьи | Оставить комментарий

Признаки панической атаки. Причины приступов

В прошлой статье мы писали о том, что такое паническая атака, как она происходит и о видах панических атак. Теперь речь пойдет о симптомах, которые указывают на начало приступа и помогут к нему психологически подготовиться.

| Рубрика: Полезные статьи | 2 комментария

Что такое паническая атака, как она происходит, виды панических атак

Панической атакой обычно считают внезапно возникший, не поддающийся контролю и абсолютно беспричинный приступ страха и паники. Однако это не совсем так. Синдром панической атаки можно контролировать и лечить, достаточно вооружиться необходимыми знаниями и не опускать руки.

| Рубрика: Полезные статьи | 3 комментария

Признаки психологической травмы. Самопомощь при психотравме

В прошлой статье мы писали о том, что такое психологическая травма и про то, какими бывают основные причины психотравм. Подчеркнем еще раз, что прорабатывать эту проблему самостоятельно очень сложно.

| Рубрика: Полезные статьи | Оставить комментарий

Что такое психологическая травма, ее причины

В жизни каждого человека происходят определенные негативные события, которые травмируют психику. Какие-то ситуации воспринимаются легче, а какие-то воспринимаются нами как шоковые и оставляют внутри невидимые шрамы. Такие события называют психологическая травма.

| Рубрика: Полезные статьи | 1 комментарий

Семья алкоголика. Как помочь и стоит ли

Алкоголик в семье – тяжелое испытание. Близкие люди одновременно испытывают дискомфорт от такого соседства и жгучее желание помочь человеку справиться с этим недугом. Однако это бесполезно.

| Рубрика: Полезные статьи | Оставить комментарий

Самые частые ошибки в отношениях. Мнение психолога

Разбираем наиболее распространенные ошибки, которые портят отношения мужчины и женщины, а также возможные пути их решения.

| Рубрика: Полезные статьи | 1 комментарий

Как распознать абьюзера уже на первом свидании. Главные признаки абьюзера

О том, что такое абьюз, как себя ведет абьюзер, про виды абьюза в отношениях мы писали в прошлой статье. Теперь поговорим о том, как распознать абьюзера при первой встрече.

| Рубрика: Полезные статьи | Оставить комментарий

Что такое абьюз и как себя ведет абьюзер. Виды абьюза в отношениях

Нередко в отношениях один из партнеров давит на другого, унижает, имеет над ним сильную власть. Человека, который в паре стремится доминировать таким образом, называют абьюзером.

| Рубрика: Полезные статьи | 1 комментарий

Britney Spears: почему она сошла с ума и как живет сейчас (часть 2)

Начало статьи читайте здесь. Мы остановились на том, что спонтанный брак Бритни Спирс с другом детства Джейсоном Александром был аннулирован по настоянию ее матери.

| Рубрика: Полезные статьи | Оставить комментарий

Britney Spears: почему она сошла с ума и как живет сейчас (часть 1)

Имя Бритни Спирс в начале нулевых знал каждый. Одни обсуждали ее личную жизнь, другие заслушивались звучавшими отовсюду песнями. В 2007 певица потеряла над собой контроль и пустилась во все тяжкие, что шокировало и фанатов, и ее коллег. Удалось ли Бритни … Читать далее

| Рубрика: Полезные статьи | 1 комментарий

Ошибки родителей при воспитании детей: мнение психолога

В прошлой статье мы писали о том, в чем заключается важность отца для ребенка. Мы описали две психологические задачи папы, которые помогут малышу вырасти сильной эмоционально устойчивой личностью, которая уверена в своей самоценности. К сожалению, далеко не все родители стремятся … Читать далее

| Рубрика: Полезные статьи | 1 комментарий

В чем заключается важность отца для ребенка: 2 психологические задачи

Малышу присутствие в жизни отца настолько же важно, как и присутствие матери. Однако ему нужно не просто быть в его жизни, но и выстроить доверительные отношения.

| Рубрика: Полезные статьи | 2 комментария

Как предотвратить измену. Топ-6 советов от психолога

Измена всегда приносит обиду и боль. По этой причине распадаются семьи и заканчиваются многие отношения. Конечно, предотвратить данный поступок на 100% вряд ли удастся, однако можно существенно уменьшить вероятность.

| Рубрика: Полезные статьи | Оставить комментарий

4 психологические причины, из-за которых мы переедаем и набираем вес

Порой мы неосознанно едим больше, чем организму на самом деле нужно. В итоге постоянное переедание приводит к проблемам с лишним весом, здоровьем и недовольству собой. Всего этого можно избежать, если учесть психологические причины переедания и набора веса.

| Рубрика: Полезные статьи | 1 комментарий

Как сделать ремонт и не развестись. 4 совета психолога

Часто ремонт сопровождается конфликтами, а в некоторых случаях и вовсе расставанием. Есть несколько секретов, которые помогут минимизировать ссоры и сохранить взаимопонимание в вашей паре.

| Рубрика: Полезные статьи | Оставить комментарий

3 легких способа сделать любимого мужчину чуточку счастливее

Мы опросили представителей сильного пола и выяснили, какие романтические поступки наверняка растопят их сердца. Готовы рассказать вам о трех действенных способах порадовать своего мужчину. Они точно помогут дать понять своему партнеру, как сильно вы любите и цените его.

| Рубрика: Полезные статьи | Оставить комментарий