Архив рубрики: Психология и жизнь

Американскому психологу удалось раскрыть формулу счастья

Популярному психологу, преподавателю Гарварда и автору книг Дэниэлу Гилберту удалось раскрыть формулу счастья.

| Рубрика: Психология и жизнь | Оставить комментарий


Как сделать работу с психологом эффективнее

Несколько правил, которые помогут улучшить эффект от работы с психологом:

| Рубрика: Психология и жизнь | Оставить комментарий

Как быстро вернуться в ресурсное состояние: советы психолога

Любой человек в какой-то момент задавался вопросом о том, что такое ресурсное состояние. Обычно под ним понимают некое ощущение внутренней уверенности и гармонии.

| Рубрика: Психология и жизнь | Оставить комментарий

Виды инфантилизма

Инфантилизмом обычно именуют патологическое состояние человека, которое характеризуется отсталостью в психическом и физическом развитии. Это приводит к появлению у достаточно взрослых людей черт, свойственных более раннему возрастному этапу.

| Рубрика: Психология и жизнь | Оставить комментарий

4 основные причины инфантилизма

В прошлой статье мы писали о том, какими бывают признаки инфантилизма. Теперь предлагаем разобрать то, как возникает эта проблема.

| Рубрика: Психология и жизнь | 1 комментарий

Признаки инфантилизма

Под инфантилизмом понимают психологическую незрелость, а также несоответствие действий и слов человека его возрасту.

| Рубрика: Психология и жизнь | 2 комментария

Как побороть зависимость от телефона: 11 способов

Каких-то 15 лет назад такую проблему, как зависимость от телефона и интернета, невозможно было представить. Аппараты были нужны лишь для звонков и коротких сообщений, в совсем «крутых» были незатейливые стандартные игры.

| Рубрика: Психология и жизнь | Оставить комментарий

Зависимость от мобильного телефона негативно влияет на психику

Ученые выяснили, что зависимость от мобильного телефона негативно отражается на нашей психике.

| Рубрика: Психология и жизнь | 1 комментарий


Как приучить ребенка к порядку: советы психолога

Сложно сосчитать, какое количество раз за день родители просят своего ребенка положить игрушки на место и убрать беспорядок в комнате. Бардак раздражает, а малыш не спешит с ним попрощаться. В итоге и без того уставшей маме приходится тратить свое время … Читать далее

| Рубрика: Психология и жизнь | Оставить комментарий

Как помочь ребенку пережить ЕГЭ: советы психолога

Через несколько месяцев родителям и, конечно, выпускникам предстоит непростое испытание – единый государственный экзамен. Чтобы грамотно психологически подготовить ребенка к ЕГЭ, большое значение имеет настрой.

| Рубрика: Психология и жизнь | Оставить комментарий

Ученые выяснили, что мужчины запоминают лица и слова хуже, чем женщины

В коллективном достижении успеха и выживании людям помогают различные разновидности памяти. В числе этих разновидностей есть так называемая «эпизодическая память». По сути так называют способность надолго удерживать в голове воспоминания, которые в прошлом были связаны со значимыми личными событиями. При … Читать далее

| Рубрика: Психология и жизнь | Оставить комментарий

Причины эмоционального выгорания, его признаки, лечение и профилактика

Эмоциональное выгорание предполагает нахождение человека в таком состоянии, во время которого он постоянно ощущает физическое, эмоциональное и моральное истощение.

| Рубрика: Психология и жизнь | Оставить комментарий

Как найти любимое дело. 7 советов психолога

Человек, который нашел любимое дело, обладает особой энергией. Он излучает профессионализм, его глаза горят, от него веет счастьем. Кажется, будто ему невероятно повезло, и стать таким же очень сложно. Однако все проще, чем кажется.

| Рубрика: Психология и жизнь | Оставить комментарий

Как быстро справиться с волнением. 5 приемов от психолога

Часто именно в те моменты, когда нужно продемонстрировать ледяное спокойствие, нас настигает волна паники и беспокойства. Дыхание сбивается, уши и щеки розовеют, колени подкашиваются, а предметы так и норовят выпасть из рук. Мы расскажем про эффективные способы справиться с волнением, … Читать далее

| Рубрика: Психология и жизнь | Оставить комментарий

Стресс и депрессия: отличия

Порой депрессией называют плохое настроение, ненастную погоду, неудачную полосу в жизни и сильную усталость. Но что это на самом деле: депрессия, требующая серьезного лечения, или просто хронический стресс? Давайте разбираться.

| Рубрика: Психология и жизнь | Оставить комментарий

Основные последствия стресса и как с ними бороться

Периодически каждый из нас вынужден сталкиваться с неприятными моментами и сильными переживаниями. Опаздываем на работу из-за проблем с транспортом, забываем выполнить задание начальника и получаем выговор, оказываемся мокрыми из-за проехавшей по луже машине или банально просыпаем и весь день идет … Читать далее

| Рубрика: Психология и жизнь | 1 комментарий

Почему интровертам лучше не идти в отпуск летом. Мнение психолога

Работать в летние месяцы не так уж и плохо, особенно для интровертов (подробнее про этот тип личности мы писали в статье: Интроверт: особенности характера). Можно выделить как минимум шесть плюсов:

| Рубрика: Психология и жизнь | Оставить комментарий

Чем отличаются собачники и кошатники. Мнение психологов

Как мы знаем, большинство любителей домашней живности – это кошатники и собачники. Одни души не чают в любителях полаять, другие не представляют жизни без утробного мурчания. Ученым стало интересно, почему люди делятся на эти две группы, отличается ли чем-то характер … Читать далее

| Рубрика: Психология и жизнь | Оставить комментарий

Боязнь пауков и змей заложена в нас с рождения

Немецкие ученые из института когнитивных и мозговых исследований им. Макса Планка решили выяснить, почему пауки и змеи вызывают у людей страх и отвращение. Они задались вопросом: заложено ли это природой или же боязнь пауков мы приобретаем в течение жизни?

| Рубрика: Психология и жизнь | 1 комментарий

Ученые выяснили, что игромания не является серьезным расстройством подростков

Проект проводился совместно учеными из Университета Кардиффа, а также из Оксфордского университета. Исследователям стало интересно, насколько высока компьютерная игромания среди подростков и можно ли предположить, что игромания – болезнь, требующая серьезного лечения в качестве психического расстройства.

| Рубрика: Психология и жизнь | Оставить комментарий

Почему нельзя зубрить ночью

Ученые выяснили, что столь любимая студентами зубрежка материала в ночное время неэффективна.

| Рубрика: Психология и жизнь | 1 комментарий

Как бороться с перфекционизмом

Перфекционизм бывает здоровым и нездоровым. Первый не оказывает сильного негативного влияния на человека и его близких. При таком состоянии человек, не выполнив работу идеально, может испытывать злость или грусть, но его поведение не агрессивно.

| Рубрика: Психология и жизнь | Оставить комментарий

Перфекционизм: причины возникновения

В прошлой статье мы писали про перфекционизм: что это означает и чем опасен перфекционизм в работе. Теперь стоит разобраться с тем, почему человек становится именно таким, что движет им в стремлении делать все идеально.

| Рубрика: Психология и жизнь | 1 комментарий

Перфекционизм: что это означает и чем опасен перфекционизм в работе

Слово «перфекционизм» можно перевести как «совершенство». Таким понятие обычно именуют людей, которые предъявляют к другим и к себе необоснованно завышенные требования.

| Рубрика: Психология и жизнь | 1 комментарий

Ученые выяснили, что от приятных запахов снятся кошмары

Знакомые и даже любимые нами запахи могут оказаться причиной неприятных сновидений. Такие выводы позволил сделать эксперимент, который проводился японскими учеными из Университета Хиросимы.

| Рубрика: Психология и жизнь | Оставить комментарий

Все лжецы имеют 3 общие черты

Некоторые люди обладают настоящим талантом к вранью, а некоторым сложно убедительно солгать даже по незначительному вопросу. Ученые решили выяснить, почему так происходит.

| Рубрика: Психология и жизнь | Оставить комментарий

Как пережить зиму без депрессии. Советы психолога

Часто с приходом холодов настроение портится, а сил только-только хватает на выполнение рабочих проектов и дел по дому. Совсем не остается энергии (да и желания) делать что-то еще: выбраться всей семьей на прогулку, сходить в кинотеатр, провести выходные на природе.

| Рубрика: Психология и жизнь | 1 комментарий

Как повысить мотивацию, если вы работаете из дома

Разбирая причины прокрастинации, мы говорили о том, что нередко откладываем дела из-за отсутствия достаточной мотивации. Есть несколько способов, которые помогут ее усилить, а заодно сделать  работу интереснее.

| Рубрика: Психология и жизнь | Оставить комментарий

Прокрастинация: как перестать откладывать дела. Топ-8 способов

В прошлой статье мы писали про основные причины прокрастинации. Теперь поговорим о способах, которые помогут перестать откладывать важные задачи и стать более продуктивными.

| Рубрика: Психология и жизнь | Оставить комментарий

Что такое прокрастинация. Основные причины прокрастинации

Прокрастинация – это, простыми словами, ежедневное откладывание человеком важных и даже очень срочных дел, которое в итоге может привести к жизненным трудностям и психологическим проблемам.

| Рубрика: Психология и жизнь | 2 комментария